Flüssigkeitsaufnahme pro Tag / Wie viel sollte man am Tag trinken?
Da ich des Öfteren gefragt wurde, wie viel Flüssigkeit ich jemanden am Tag empfehle, veröffentliche ich meine Antwort in meinem Info-Blog. Meine Blog-Artikel werden bewusst kurz und knapp gehalten, um prägnant und verständlich zu bleiben. Es gibt ein paar Faktoren, die meine Empfehlung individuell beeinflussen können. Pauschal würde ich eine Menge von 1 Liter pro 20 …
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