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DAS KOMPLETT-PAKET

Dein Ansprechpartner für Body-Transformations

Ob Muskelaufbau, der Ausgleich von Schwachstellen, die zielgerechte Stärkung deiner Kraft oder die Begleitung an einer Reha-Behandlung

Dein Ernährungsberater

Erreiche dein ideales Zielgewicht - ob das nachhaltige Reduzieren von Körperfett oder der Aufbau von magerer Muskelmasse - deinem Traumkörper steht nichts mehr im Weg!

Dein Schmerzhelfer

Ob im Rahmen einer Reha-Behandlung oder der gezielten Aktivierung von Muskulatur, die deinen Körper unterstützt - ein Kooperationsteam von Fachärzten, Physiotherapeuten und mir helfen dir kompetent weiter

Kompetenz trifft Erfahrung

Profi-Lizenzen treffen jahrelange Erfahrung - als Wettkampfathlet helfe ich dir mit Insider-Wissen und zeige dir, welche Fehler du besser vermeiden solltest

COACHING

Was erwartet dich bei einem Coaching von Individual Fitness?

Ausführliche Erstberatung
Planung deiner Zielerreichung
Umfangreicher und klarer Austausch von Klienten und Kunden. Es bleiben keine Fragen offen.
Regelmäßige Checkups mit verschiedenen bewährten Methoden
Planung der weiteren Vorgehensweise / Erhaltung

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      “Sorge dich gut um deinen Körper, er ist der einzige, den du zum Leben hast“ . – Jim Rohn

    Core-Bag Kniebeuge
    Reifenstoßen
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    Butterfly-Maschine
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    Training Ropes
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