Online Coaching - Ernährungsberater - Personal Trainer - Natural Bodybuilding - aus Wolfsburg - seit 2017

DAS KOMPLETT-PAKET

Dein Ansprechpartner für Körperoptimierung

Ob Muskelaufbau
der Ausgleich von Schwachstellen,
die gezielte Stärkung Deiner Kraft,
die Reduktion von überschüssigem Körperfett
oder die Begleitung bei einer Reha-Behandlung

Dein flexibler Ernährungsberater

Erreiche dein Wunschgewicht - ob durch die nachhaltige Reduktion von Körperfett oder den Aufbau von fettfreier Muskelmasse mit flexibler Lebensmittelauswahl (Flexible Dieting) -
Deinem Traumkörper steht nichts mehr im Wege!

Dein Helfer gegen Schmerzen

Ob im Rahmen einer Reha-Behandlung oder zur gezielten Aktivierung der Muskulatur, die deinen Körper stützt.

Ein eingespieltes Team aus Fachärzten, Physiotherapeuten und uns als Personal Trainern hilft dir kompetent weiter

Kompetenz trifft Erfahrung

Profesionelle Lizenzen treffen auf jahrelange Erfahrung - als Wettkampfsportler helfe ich dir mit Insiderwissen und zeige dir, welche Fehler du besser vermeiden solltest

Digital und vor Ort

Profitieren Sie von einer neuen Art der digitalen Betreuung - online und innovativ!

Lars Hollstein

Ich bin Lars, 45 Jahre jung und arbeite nun seit 3 ½ Jahren mit Martin zusammen. Am Anfang war es für mich eine große Umstellung, mich auf seine Trainingserfahrung und seinen Trainingsplan einzustellen. Vorher habe ich viel mit Volumen trainiert, immer nach dem Motto viel hilft viel.
Nachdem ich mich darauf eingelassen hatte, merkte ich, dass genau das Gegenteil für mich zutraf und alles funktionierte. Ich bin stärker geworden und gewachsen. Dann ging es in meine erste Wettkampfdiät von 92 Kilo runter auf 67 Kilo am Ende, mit einer für mich besten Form, die ich so noch nie an mir gesehen habe. Die Vorbereitung war hart und privat durch einige Schicksalsschläge für mich erschwert, aber Martin war immer eine Stütze und hatte immer Verständnis. Martin lässt mir immer den Freiraum und schränkt mich nicht zu sehr ein, denn am Ende entscheidet man selbst, ob es klappt oder nicht, Martin zeigt mir nur die Möglichkeiten auf. Für mich ist es eine tolle Zusammenarbeit und ich bin gespannt, was wir noch alles aus meinem Körper herausholen können, immer mit dem Ziel, gesunde Muskeln auf natürliche Weise aufzubauen, ohne illegale Hilfsmittel.

Danke Martin bester Coach 😊

Christopher Mang

Zuerst einmal ein großes Dankeschön an Martin! Wirklich.
Ich bin jetzt seit 2016 Kunde von Martin und er hat mir durch jede Verletzung, Diät und Aufbauphase geholfen!
Ich bin gerade wieder am Ende meiner Diät und bin sehr zufrieden. Durch Martin habe ich gelernt Fitness in meinen Arbeitsalltag zu integrieren und perfekt mit Ernährung und Training umzugehen! Sich auch mal was zu gönnen, ohne gleich zu übertreiben und seine Fortschritte wieder zunichte zu machen.
Großes Kompliment für seine Arbeit! Er nimmt sich immer Zeit für einen und versucht immer das Beste aus den persönlichen Wünschen des Kunden herauszuholen!
Ich freue mich auf die nächste Aufbauphase und die weitere Zeit!