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Flüssigkeitsaufnahme pro Tag / Wie viel sollte ich am Tag trinken?

Da ich des Öfteren gefragt wurde, wie viel Flüssigkeit ich jemanden am Tag empfehle, veröffentliche ich meine Antwort in meinem Info-Blog. Meine Blog-Artikel werden bewusst kurz und knapp gehalten, um prägnant und verständlich zu bleiben.   Es gibt ein paar Faktoren, die meine Empfehlung individuell beeinflussen können.   Pauschal würde ich eine Menge von 1 Liter …

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