Individual Fitness Erfolge

Christopher M. (23) :

 

"Zu aller erst einen riesen Dank an Martin! Wirklich.
Ich wollte immer Muskeln aufbauen, bin sogar regelmäßig ins Studio gegangen aber die großen Erfolge blieben leider aus.
Klar wurde die Form etwas besser, aber wirklich viel Muskelmasse habe ich nie aufgebaut.
Durch Zufall bin ich auf Instagram dann auf Martins Seite "Individual_Fitness01" aufmerksam geworden und war echt begeistert.
Wieso nicht mal jemanden um Hilfe bitten, der wirklich Ahnung vom Fach hat und genau das geschafft hat, was ich immer wollte?
Gesagt, getan und von Anfang an hatte er auf jede meiner vielen Fragen eine passende Antwort parat.
Er hat mir einen individuellen Trainingsplan erstellt, der mir viel Spaß macht und perfekt auf meinen Wochenablauf abgestimmt ist.
Vor seinem Programm wollte ich zum Sport gehen und landete nach Feierabend dann doch auf der Couch.
Nun soll ich einen Ruhetag machen und lande abends doch wieder im Fitnessstudio.
Des Weiteren hatte ich immer Angst davor beim Muskelaufbau viel Fett aufzubauen. Durch seinen Ernährungsplan mit nur einem geringen Überschuss habe ich kaum Fett aufgebaut, aber trotzdem 3,6 KG an Muskelmasse zugelegt.
Ich fühle mich einfach viel besser und wohler.
Mit dem Essen habe ich gar keine Probleme mehr und mit seinen Erklärungen habe ich schnell verstanden worauf es wirklich ankommt.
Ich hatte noch nie so viel Spaß meine Mahlzeiten zu planen und selbst zu kochen."

Michael S. (33) :

 

"Ich bin sehr zufrieden, wie mein Körper sich über meine Diät verändert hat. Es hat anfangs etwas gedauert, aber der Fortschritt kam dann fast durchgehend. Ich bin sehr zufrieden mit der Zusammenarbeit mit Martin und werde ab jetzt in einen guten Aufbau starten. Ich kann das Coaching von Martin jedem weiterempfehlen! Ich habe über ein knappes halbes Jahr 15 KG an reinem Fett verloren, ich fühle mich gesünder und viel besser!


Patricia P.